Knyga

Kaip veikia smegenys / Ramunė Dirvanskienė ; [iliustravo Paulė Gumbelevičiūtė]. - Vilnius : Alma littera, 2020 (Vilnius : Standartų sp.). - 197, [3] p. : iliustr. ; 22 cm. - Tiražas 2300 egz.. - ISBN 978-609-01-4054-3

Pripažinkime, kad retas kuris susimąsto, kaip mūsų kasdieniniame gyvenime yra priimami sprendimai. Kodėl susergame depresija ar negalime įsiminti svarbių dalykų? Kiekvieną dieną apdorojame milžiniškus kiekius informacijos, patiriame stresą darbe, mokomės – šie veiksniai daro didelę įtaką smegenų veiklai ir ilgainiui jas keičia. Mūsų smegenys yra atsakingos už daugybę sričių: pojūčius, kūno kontroliavimą, kalbą, miegą ir kt. Tad svarbu, kad jos veiktų kuo ilgiau ir efektyviau. Tai tampa įmanoma tik užtikrinus tinkamą rūpestį smegenimis, o tam reikia suprasti, kaip apskritai veikia didžiausia žmogaus centrinės nervų sistemos dalis.