Knygos, kurios padės geriau pažinti savo pasąmonę, sveikesnį pasaulį

Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena, skirta atkreipti pasaulio lyderių ir visuomenės dėmesį į kurią nors konkrečią sveikatos problemą, aktualią žmonijai.

Minint Pasaulinę sveikatos dieną, kviečiame skaityti knygas, kurios padės geriau pažinti savo pasąmonę, sveikesnį pasaulį.

„Gebėjimas išsaugoti dvasinę ramybę suteikia galimybę neprarasti optimizmo sunkumų akivaizdoje.“

Dalai Lama

• Kūnas mena viską : kaip išgydyti kūno, proto ir sielos traumas / Bessel van der Kolk. – Vilnius [i.e. Klaipėda] : Liūtai ne avys, 2020. – 639, [1] p.
   
• Pykčio šokis : [kaip pakeisti santykius su artimiausiais žmonėmis] / Harriet Lerner. – Vilnius : Alma littera, 2018. – 230, [1] p.
  
  
• Jūsų pasąmonės galia / Joseph Murphy. – Naujas leid., papild. aut. komentarais. – Vilnius : Alma littera, 2010. – 311, [1] p.
  
  
• Žmogus ieško prasmės / Viktor E. Frankl. – 4-oji laida. – Vilnius : Katalikų pasaulio leidiniai, [2013]. – 159, [2] p.
  
  
• Geros nuotaikos vadovas : nauja emocijų terapija / David D. Burns. – Vilnius : Žmogaus studijų centras, 2013. – XXV, 383, [1] p.
   
• Ištrūk iš spąstų : [kaip atsikratyti neigiamų įpročių, džiaugtis santykiais ir gyvenimu] / Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko. – Vilnius : Alma littera, 2021. – 502, [2] p.
  
  
• Nuovargio visuomenė : [filosofinės esė] / Byung-Chul Han. – [Vilnius] : Kitos knygos, [2024]. – 93 p.
  
  
• Kūno maištas : tėvų auklėjimo pasekmės, remiantis V. Woolf, F. Dostojevskio, F. Kafkos, M. Prousto biografinėmis istorijomis / Alice Miller. – Vilnius : Vaga, 2012. – 158, [2] p.
  
  
• Penkios meilės kalbos : kaip suprasti ir išmokti meilės kalbą / Gary Chapman. – Vilnius : Alma littera, 2014. – 191, [1] p.
  
  
• Galbūt aš klystu : ir kita budistų vienuolio išmintis / Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri. – Vilnius : BALTO leidybos namai, 2023. – 191, [1] p.
  
  
• Išgydyti savo emocinį aš : paveiki programa, padėsianti pakelti savivertę, nuraminti vidinį kritiką ir įveikti gėdos jausmą / Beverly Engel. – Vilnius : Sofoklis, 2024. – 287, [1] p.
  
  
• Liūdnos smegenys : kodėl taip gerai gyvendami taip blogai jaučiamės / Anders Hansen. – Vilnius : BALTO leidybos namai, 2023. – 213, [1] p.
  
  
• Tai ne visada depresija : išgirskite savo kūną, atraskite giliausius jausmus ir ryšį su tikruoju aš / Hilary Jacobs Hendel. – Vilnius : BALTO leidybos namai, 2020. – 335, [1] p.
  
  
• Kodėl zebrai neserga opalige : streso įtaka žmogaus organizmui ir jo įveikimo būdai / Robert M. Sapolsky. – [Vilnius] : Kitos knygos, [2023]. – 582 p.
  
  
• Kaktusas ar pienė : knyga apie psichologinį atsparumą / Evelina Savickaitė-Kazlauskė. – Vilnius : Tyto alba, 2021. – 268, [3] p.
  
  
• Duok penkis sau! : pakeisk gyvenimą vos su vienu paprastu įpročiu / Mel Robbins. – Vilnius : BALTO leidybos namai, 2023. – 275, [1] p.
  
  
• Kūno ir proto išmintis : [kaip įveikti stresą, skausmą ir ligas taikant sąmoningumo praktikas] / Jon Kabat-Zinn. – Vilnius : Alma littera, 2024. – 684, [11] p.

Jei susidomėjote, knygas prašome užsisakyti tel. +370 319 65615, el. paštu:  suaugusiu@birstonasvb.lt, arba www.ibiblioteka.lt