Maistas – ir sveikata, ir grožis, ir vaistas

Jei vasariniai drabužiai per žiemą susitraukia, žinios nepakenks: dvylika knygų apie tai, ką valgyti, o ko geriau atsisakyti. Laikui bėgant patarimai kinta.

800 kalorijų per dieną dieta : kaip suderinti greitą svorio metimą ir protarpinį pasninkavimą, siekiant ilgalaikės naudos sveikatai / Michael Mosley. – Kaunas : Jotema, 2019. – 286 p.
Užsakyti leidinį

#agnėsketo : … ir kiti receptai / Agnė Grigaliūnienė ; kepinių receptų autorė Lina Kalinauskaitė ; fotografas Robertas Daskevičius. – Vilnius : BALTO leidybos namai, 2020. – 254 p.
Užsakyti leidinį

Ant medinės lentelės : subalansuota mityba, įvairovė virtuvėje, sveiki ir stilingi receptai / Kristina Pišniukaitė. – Vilnius : Alma littera, 2020. – 254 p.
Užsakyti leidinį

Ketogeninė dieta : 30 dienų planas, leisiantis numesti svorio, atkurti hormonų pusiausvyrą, pagerinti smegenų veiklą ir įveikti ligas . – Kaunas : Jotema, 2020– 384 p.
Užsakyti leidinį

Kodėl mes tunkame ir ką daryti / Gary Taubes. – Kaunas : Mileda, 2017– 339 p.
Užsakyti leidinį

Lengva kasdienybė: viskas suskaičiuota : 1400 kcal per dieną : [receptų knyga] / Beata Nicholson. – Vilnius : Beatos virtuvė, 2017. – 158 p.
Užsakyti leidinį

Mitai ir tiesa apie maistą / Tim Spector. – Vilnius : Alma littera, 2018. – 367 p.
Užsakyti leidinį

Natūralus būdas išvengti ligų. Kinijos studija : išsamiausi kada nors atlikti mitybos tyrimai / T. Colin Campbell ir Thomas M. Campbell II. – Kaunas : Luceo, 2016. – 397 p.
Užsakyti leidinį

Pirmas šaukštas : jokių kalorijų skaičiavimo, originalūs receptai be cukraus ir gliuteno, subalansuota jūsų grožiui ir sveikatai, tinka visai šeimai / Rita Šilenskienė. – Vilnius : Alma littera, 2018. – 215 p.
Užsakyti leidinį

Planas sveikam gyvenimui : kaip išvengti sveikatos sutrikimų pakeitus gyvenimo būdą ir mitybą / David Perlmutter ir Kristin Loberg . – Vilnius : Alma littera, 2017. – 293 p.
Užsakyti leidinį

Riebalai – gyvybės šaltinis : revoliucinė dieta, padėsianti įveikti vėžį, pagerinti smegenų veiklą ir jaustis energingiau / Joseph Mercola. – Vilnius : Briedis, 2020. – 341 p.
Užsakyti leidinį

Riebalų dieta : lieknėk be alkio : mitybos programa, receptai ir veiksmingi patarimai, kaip lieknėti be pastangų / Mark. – Vilnius : BALTO leidybos namai, 2020. – 431 p.
Užsakyti leidinį